変形性膝関節症と診断された方の
手術以外の改善方法
筋膜はがし＆脂肪体リリース

私がクライアント様に「痛みを感じる神経が軟骨にはないんですよ」というと、「ではなんで軟骨のすり減りが痛みの原因というの？」と聞かれることがよくあります。事実、軟骨には痛覚神経がないのです。

これは教科書にも載っている情報ですので、ほとんんどの医療関係者は知っているはずです。

一般の方に分かりやすく説明するために、そういっているのかもしれませんが言葉というものは難しいもので使い方を間違えると事実と異なるイメージが常識として大衆の潜在意識に定着しますので、しばしばそれが問題となり

苦しむ人たちが増えることになることもあるでしょう。

一般の人は「膝の痛みは軟骨のすり減り」とすぐにイメージしてしまうものですが、それは、あまりに短絡的な決めつけなので私は誰かがそのフレーズをいうとちゃんと骨以外も視たのか？と憤りを感じてしまいます。

膝の痛みを始め、肩の痛み、腰の痛みがあるときは、関節の安定性の異常が起こっていて関節が異常に緩くなっていたり、逆に不安定な関節を固定するための生体反応として周囲の組織の緊張状態が強くなっていたりするのです。

関節が緩くなっている状態は、動的支持機構である筋肉の萎縮による不安定性な状態と加えて、関節に対する継続的な負荷によって靭帯組織が引き伸ばされることにより、静的支持機構が弱くなっている状態です。
この状態のとき、関節が不安定で周囲の靭帯組織に許容範囲以上の負荷がかかりますので、膝の痛みの部位がいろいろ変化することが起こります。

靭帯には痛みを感じる神経が多く存在するのですが、痛覚神経が多くあるのは、関節のズレなどの異常な状態をいち早く「痛み」というサインで知らせる大切な機能のためです。

何となく時々膝が痛いという段階で、大きな炎症が起こっていない、関節に水が溜まっていない状態であれば何らかの原因で膝関節が緩くなっていることや関節のズレが考えられます。

この段階を放置すると、繰り返される周囲の関節包や靭帯組織にかかる負荷により炎症が起こってきます。この炎症が、ひどくなると次第に痛みの部位が特定できないような膝全体が重くて痛い状態に陥ります。

ここまでくると膝関節周囲の筋肉などの組織が安定性を供給するために過剰に緊張することになります。
身体が安定化を図ろうとするわけです。
しかし、筋肉の緊張は筋の内部を通る血管を圧迫しますので、血行不良がおこります。
これが、膝の痛みが治りにくくなる要因の一つです。
血行不良自体は虚血性の痛みを生じさせますし、筋肉は血行が悪いと緩むことができなくなるので、いずれにしても負のループに入ります。