ストレッチ 「踏み込み時に膝の力が抜けてしまう症状」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
ヨガのポーズや日常のフッとした踏み込み動作のときに、膝に力が入らず、ガクッとしてしまう症状があります。私の場合、過去にサイドランジというレジスタンストレーニング種目を行っているときに時々起こりました。膝関節内でゴリッと鈍い音がして、骨か何か...
2016-03
ストレッチ 
スピリチュアル 「曲げると膝裏が痛い症状の原因・治癒力と振動数の関係」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
正座すると膝の裏側に痛みが感じられる症状があります。考えられる原因をいくつかあげてみますが、実はこのような肉体に起こる目に見える現象ばかりを追うよりも、目に見えない世界についての知識ももっておくとより治りがスムーズになります。今回の記事は、...
Ｏ脚矯正 「半月板損傷が疑われた膝の痛みでも足根骨のモビで軽減する可能性があります」神奈川県・膝痛専門整体院
足根骨の歪みを調整するだけで膝や股関節の可動性が軽くなることはよくあることです。今回の記事では、セルフまたは、ペアで行う膝の痛みのための足根骨のモビライゼーションをご紹介します。足根骨とは？足首の根元の部分を構成している骨を足根骨とよびます...