膝の内側痛

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膝の内側痛

膝痛3「鵞足(がそく)炎‐膝の内側痛」

記事作成日 2014年05月25日 最終更新日 2021年07月07日 横須賀膝痛ケアスタジオの岡田です。膝の内側痛(鵞足炎)について、解説していきます。 鵞足炎(がそくえん)は膝の内側の脛骨上におこる炎症のこと...
お客様の声

40代50代女性に多い膝の内側痛と膝の水|神奈川県・膝痛専門整体院

女性に多い膝の内側痛と水がたまる症状 「今までは、しばらくすると治っていた膝痛が治りにくくなって腫れてきてしまった・・・。」 「関節に水が溜まって整形外科で抜いてもらっても膝の痛みが治らない・・・」 若いころに比べて治りが悪くなったと 感じ...
お客様の声

「曲げ伸ばしで痛む右膝の改善・韓国よりお越しのお客様の声」神奈川県・膝痛専門整体院

膝の痛みでご来院のお客様の声を頂きました。 お住まいは韓国です。今までで一番遠方のお客様になります。インターネットのお蔭で、当サイト「膝の痛みを自分で治す」にたどり着いたそうです。 中島淳子様 53才 まっすぐにのばせなかった足(膝...
整体

膝痛10「正座ができない膝痛」神奈川県・膝痛専門整体院

膝を深く曲げると、膝関節の内部にズキッとした痛みがでるときがあります。多くの場合、どこが痛いのか場所を特定することが難しい症状です。このような、膝痛のセルフケアの方法をご紹介します。 はじめに炎症がないか確認 膝周囲に炎症がな...
筋膜

膝のお皿の上が痛い膝痛を治すには?神奈川県・膝痛専門整体院

記事作成日 2016年10月19日 最終更新日 2021年12月24日 すぐにセルフケアを始めたい方は、冒頭の動画で紹介している大腿部の筋膜はがしを行ってみてください。 膝のお皿の上が何となく痛む、重だるい、...
オスグット病

膝が痛いときに一人でできる三軸操体法 神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

膝痛のときにとりあえずやっておきたい操体法 膝の痛みは膝だけでなく、全身の歪みから起こっています。全身の歪みを調和させることで、歪みから来る痛みや違和感が軽減し、さらに自然治癒力が高まりますので、治りが早くなります。 それでは、現在の膝の...
膝のお皿の下の痛み

立つときの膝痛、長時間座った後に膝が痛くて伸びない原因 神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

記事作成日 2016年08月20日 最終更新日 2021年05月30日 横須賀膝痛ケアスタジオの岡田です。 普段、膝の痛みのない健常者でも、長時間座った後、立つときに膝の痛みや違和感が出る場合があります。 それは、...
O脚矯正

膝の内側痛で関節の溝のところが局所的に痛む場合 半月板のセルフケア|神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

膝の内側痛の代表格は、鵞足炎になりますが、それよりももっと狭い範囲で関節の溝のところが痛む場合があります。 膝関節の関節裂隙(れつげき) 膝関節の関節裂隙(れつげき)とは、大腿骨と脛骨の間にあるすき間のことです。標準体重の人であれば、一般...
整体

膝の痛みの改善、変形性膝関節症と診断された方の手術以外の方法|神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

膝の痛みで病院にいくと、ほとんどの場合「軟骨のすり減りが痛みの原因です」「老化現象だからもう治らない」と言われます。 こうなると痛みを改善するためには手術しか方法がないということになるわけですが、それは骨の状態だけを見て診断しているのでその...
O脚矯正

O脚の原因にもなっている若い女性に特に多い 「下腿外旋症候群」とは?|神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

O脚の原因ともなっている女性に多い下腿外旋症候群とは? 記事作成日 2015年11月15日 最終更新日 2021年06月07日 横須賀膝痛ケアスタジオの岡田です。 この記事では、下腿外旋症候群の問題点と改善方法を解...
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