Ｏ脚矯正 「膝下Ｏ脚の治し方」骨の変形も治るのか？神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
記事作成日 ２０１６年０２月１２日最終更新日 ２０２１年０６月２５日横須賀膝痛ケアスタジオの岡田です。膝下Ｏ脚とは、Ｏ脚の歪みの一つで下腿が外方に傾斜している状態のことを指します。長年のものになると、すねの骨の歪みが進み、直ぐに改善とはなり...
整体
Ｏ脚矯正 スピリチュアル 「膝の痛みは人生の不安や恐れから来る？」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
膝の痛みなどの下肢の疾患は、心の状態によって引き起こされていることがあるらしいのです。「らしいのです」というのは、私もまだ情報を集めたり、臨床の経験を積んで勉強中なのでそのような表現になります。（２０１７年７月時点、自律神経の問題・免疫力な...
運動療法・歩き方など 「膝の痛みと肩こり共通の原因は足の機能低下」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
膝の痛みや肩こりなどを慢性的にお持ちの方は片脚バランスが苦手な傾向があります。その片脚バランスが苦手というほとんどの方に共通する機能低下部位があります。それは足部の機能低下です。膝痛・肩こりの原因となる足部の機能低下足は唯一の接地ポイントで...
お客様の声 「ここまで良くなるとは！左膝の変形性膝関節症の改善例」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
変形性膝関節症のクライアントさまに整体のご感想をいただきました。坂本肇一郎さま ６８才 男性 ご職業 自営業１０年以上前から左ひざが痛く、だんだんひどくなる一方でしたが、もう歩けなくなりそうでしたが、６か月ぐらい治療していいただいて良くなる...
お客様の声 「たった一度で明らかにヒザの皿の位置に変化が…！！」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
右膝のお皿が内側に歪んでしまっているクライアント様に整体のご感想をいただきました。治ることはないとあきらめていましたが…中山美希様 ２９才 立ち仕事整骨院に行って右ヒザの皿が内側にゆがんでいると言われ、治ることはない言われ、あきらめていまし...
Ｏ脚矯正 膝の内側痛で関節の溝のところが局所的に痛む場合 半月板のセルフケア｜神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
膝の内側痛の代表格は、鵞足炎になりますが、それよりももっと狭い範囲で関節の溝のところが痛む場合があります。膝関節の関節裂隙（れつげき）膝関節の関節裂隙（れつげき）とは、大腿骨と脛骨の間にあるすき間のことです。標準体重の人であれば、一般の方で...
テーピング 「膝の痛み改善する歩き方とテーピング」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
膝の痛みでお困りのあなたは自分の歩き方を観察したことがありますでしょうか？観察といってもどこがどうなっていればいいのか検討もつかないと思います。しかし、ある部分がうまく機能しているかどうかは、何度も観察していると分かるようになります。そのあ...
整体 ゴロゴロしてるだけ膝の痛みのセルフケア？胸椎を○○すと膝が楽になる。｜神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
「胸椎を○○すると膝が楽になる」っていっても胸椎ってどこの骨？と、一般の方は思ってしまいますよね。これは人間の骨格を背中側からみたところです。手書きなのですこし汚いのは、ご容赦ください。肋骨がたくさん並んでいますが、この肋骨が連結している、...
整体 １２０％の力で競技能力を向上させるトレーニングができるようになるセルフケア・筋膜はがし方法｜神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ
パフォーマンスを低下させる原因とは？競技能力を最大限に高めるには、その競技自体のトレーニングはもちろん必要ですが、そのベースとなる筋力の構築が非常に大切です。筋力ベースをつくるには、レジスタンストレーニングの中でもＢＩＧ３（びっぐすりー）と...
ストレッチ 膝痛７「ゴルフのスイング時の膝の痛み」
ゴルフのスイングや野球のバッティングなどの身体をひねる動作のときに膝に痛みが出る場合があります。ひねり動作時の膝の痛みの原因についての考察実は、膝関節は小さく回旋運動ができるようになっていますが、やはり主な動きは屈伸運動ですので、ねじる動作...