半月板損傷

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スポーツ障害

膝痛11「膝を伸ばし切ったときに前側に出る膝痛」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

記事作成日 2016年08月09日最終更新日 2021年06月17日 横須賀膝痛ケアスタジオの岡田です。 膝に力を入れて、完全伸展したときに膝の前の関節の溝付近に痛みを感じることがあります。 これは、半月板の前角部に異常...
半月板損傷

膝の痛み関連記事のまとめ 神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

半月板に関する解剖学。ストレッチ、関節の調整法、操体法などセルフケアの記事のまとめです。 膝関節について学ぶ3「半月板の機能と動き」 半月板は内側と外側に存在して、膝の関節運動に伴い、前後方向に移動します。この半月板の運動がうまくいかなく...
解剖学

膝関節について学ぶ3「半月板の機能と動き」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

スポーツに限らず、日常の動作でも膝関節の半月板損傷が疑われるケースがあります。 その半月板とは、どのような組織なのでしょうか? 詳しくみていくことにしましょう。 ←横須賀ひざ痛ケアスタジオ代表 岡田雅昌 半月板の構造 半月板は、内と外に...
ストレッチ

膝痛12「膝の曲げ伸ばしの違和感 半月板のズレ」 神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

記事作成日 2015年11月23日  最終更新日 2021年08月06日 横須賀膝痛ケアスタジオの岡田です。 膝の痛みや違和感の原因の一つに半月板損傷があります。 スポーツ時に受傷するケースが多いのですが、損傷まで...
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