足底筋膜炎

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O脚矯正

「足・膝の痛みと偏平足の関係と改善法」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

足のアーチが下がっていると膝にねじれストレスがかかります。 足アーチとは? 足には、3つアーチがあります。 内側アーチ、外側アーチ、中足部の横アーチです。 内側アーチとは、土踏まずのところのことで、この部位が下がって平らになっている足を...
ストレッチ

膝の痛みの関連症状「足をつくと痛い!足底筋膜炎(腱膜炎)のストレッチ」神奈川県・膝痛専門整体院 横須賀ひざ痛ケアスタジオ

立つと足の裏が痛む症状を足底筋膜炎と呼びます。痛みで歩行が困難になることもあります。 足底筋膜炎は、エアロビクスやマラソンなどスポ―ツを行うひとに多く起こる症状で、比較的軽度の症状であればごまかしながらもスポーツ活動ができるので放置されが...
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