〒238-0017 神奈川県横須賀市上町4丁目100番地 石渡ビル1F
受付時間 | 10:00～20:00【予約制】 ※不定休 |
|---|
アクセス | 横須賀中央駅からバス7分・徒歩20分 駐車場：有 |
|---|
神奈川県横須賀市の膝痛専門整体院
横須賀ひざ痛ケアスタジオ
神奈川県の『横須賀ひざ痛ケアスタジオ』は、膝痛専門整体院です。
膝の痛みは、軟骨のすり減りではありません。ずっと病院に通っていても治らないとあきらめていませんか？
軟骨には痛覚神経がありませんので、骨膜が直接当たるほど、すり減らなければ痛みを感じません。
痛みを感じているのは、膝周囲の筋膜なのです。
そして、筋膜のつながりは全身に広がっていますので、
膝以外の部位も膝痛の要因の一つとなっています。
整体・運動療法・セルフケア（自己整体）でアナタの膝痛もきっと良くなります。
当整体院では、独自の整体法を駆使して、身体中にある膝痛の原因となる筋膜の癒着の解消を図ります。
また、当サイトでは、セルフケア（自己整体）の方法も多数、紹介していますので、まずは自己体をお試しになることをおススメいたします。
やってみて、うまくできない、効果がよく分からないという方、一刻も早く膝痛を楽にしたいという方は、今すぐお気軽にお問合せ・ご相談ください。
つらい膝の痛み、
もう治らないと諦めていませんか？
- 膝痛が出にくい身体になりたい。
- 膝痛予防のためのストレッチなど自己整体の方法を知り、
- 膝痛の管理ができるようになりたい。
- 膝痛の根本的な原因を知り、改善したい。
横須賀ひざ痛ケアスタジオ院長
岡田雅昌（おかだまさあき）
横須賀ひざ痛ケアスタジオでは、このようなお悩みをお持ちの方へ、整体・運動療法・自己整体法（セルフケア）をご提供しています。ぜひお気軽にお問合せください。
●院長あいさつより抜粋
～私が膝痛専門整体を開業したのは、スポーツクラブ内でパーソナルトレーナーをしていた時期に、エアロビクスなどのプログラムで膝を傷めた方や、事故により膝をケガされた方、変形性膝関節症と診断された方の運動指導を多く担当させていただいたことがきっかけです。～
２００１年にＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナー資格所得から２０年の経験により、
膝痛の原因である筋膜の癒着や歪みなどの解決に取り組んできました。
●肩書 整体師・パーソナルトレーナー
●資格（過去のものも含む）
- 元 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
- 元 日本ホリスティックコンディショニング協会認定ホリスティックコンディショナー
- エルグフィットネス認定スポーツセラピスト
- キネシオテーピング協会認定トレーナー
- EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）レベル２
- 指針整体マスター
詳しくは、横須賀ひざ痛ケアスタジオ院長あいさつのページをご覧ください。
横須賀ひざ痛ケアスタジオが
選ばれる4つの理由
初回から変化を感じられる安全な整体
当院の整体は多くの場合、即効性があり、その場で動きが楽になったり、脚がポカポカしてきたり、良い変化を感じていただけます。
整体と言えば、グイグイ押す・バキバキ骨を鳴らすものが従来のイメージですが、当整体院の施術は、そのようなイメージを１８０度覆すもので、安心していお受けいただけます。
膝痛の原因を整体施術により解消していくことで、膝にかかる負担が減少して、より治りやすい環境整備を行います。
自己整体で膝痛を管理できるようになる
自己整体の方法である筋膜はがしは、爪で骨や筋膜同士の異常な癒着を解消する方法です。
膝痛に関係が深い部位は、足裏・ふくらはぎ・内ももですので、まず、ここから自己整体できるようになって頂きたいと思います。
すこし練習が必要ですが誰でも簡単にできるようになります。
丁寧にご指導いたしますので、ほとんどの方が、膝痛の自己管理ができるようになっています。
膝痛がどのように治っていくか？
分かりやすくご説明
お体の状態にもよりますが、ほとんどのクライアントさまが初回の整体施術で動きが楽になったと感じたり、痛みの軽減を実感されています。
膝痛の軽減の割合は、個人の自己治癒力により、その場で痛みがなくなる場合と、時間経過とともにだんだん痛みが薄れていく場合とあります。
できるだけ少ない回数で回復できるように整体施術を行い、さらに自己整体の指導をします。
膝痛の改善だけでなく、運動療法により再発を防止
膝に痛みが出る原因のひとつに、部分的な筋肉の弱化があげれます。
筋肉の部分的な弱化は、筋膜の歪みにより起こりますので、運動療法を行う上で、まず整体で筋肉バランスを改善することが重要になります。
弱った筋肉の強化エクササイズは正しいスクワットが必須です。さらに適度なウォーキングが毎日できるように整体で回復を図ります。
横須賀ひざ痛ケアスタジオの
膝の痛みを改善する
整体施術・運動療法とは？
膝痛の治りを妨げている筋膜の歪みや血液循環の滞りなどを的確な整体施術で解消し、身体の自然治癒力を快復を図ります。
その整体法は「筋膜はがし」「頭の整体」「お腹の整体」になり、全身の滞りをできる限り解消して、膝痛が快復できるように、身体の環境整備を行います。
そして、必要な自己整体の方法を指導させていただいています。
膝痛の軽減が、ある程度得られれば、運動療法の導入により再発を防止することを段階的に行っていきます。
運動療法で特に大事なのは、正しいスクワット動作です。これを丁寧に指導させていただきます。
安心して受けていただくため、各整体施術の前にどのような効果、変化を起こす目的でこの部位にアプローチするかということをご説明します。
膝痛のお客さまからのお喜びの声
セルフケアを細かく説明していただけました。
下腿外旋を治療していただきました。
施術を始めて直ぐに、つま先が真っ直ぐに立ったので驚きました。
セルフケアのやり方も教わったので改善していくように自分でやってみようと思います。
細かく説明して下さって、とてもわかりやすかったです。
また、お願いしたいと思います。（横須賀市 鈴木様 ２１歳 男性）
一回の施術で
こんなに膝が軽くなるとは…
整形外科に通院しても、電気を当て湿布を処方 するだけで対処療法でしかなく困っていました。
たまたま不入斗を通りかかり何か違う雰囲気を感じましたので TEL.NOを控えお電話した次第です。
実際にお伺いして一回の施術でこんなに膝が軽くなる とは夢のようです。
自己トレーニングも教えて頂き それも大変よかったです。 ありがとうございました。
横須賀市在住 中山さま
５６才 公務員 女性
１０年前からの左膝の痛みが良くなりました。
１０年以上前から左ひざが痛く、だんだんひどくなる一方でしたが、もう歩けなくなりそうでしたが、
６か月ぐらい治療していいただいて良くなる一方、もう安心して歩けるようになりました。（横須賀市上町在住 坂本様 ６８才 男性）
ヒザがかたまり「イテテッ！」とすぐに歩けなかったのに…
こめかみから、中にビームが走ったような感覚でした。
いつもは、しばらく座ったあとに立ち上がるとヒザがかたまり「イテテッ！」とすぐに歩けなかったのに、スッと動けました。
何だ？？
今まで知ってたスクワットも、まちがっていたのね。
気づいた時、スクワットを続けていかなければ！！と思います！
横須賀市在住 中西由美子さま ５０才 女性
スポーツが出来るようになりました。
交通事故により、左膝が思うように動かなくなりました。
岡田トレーナーと出会い、身体のメンテナンスと自分の運動プログラムを作成をお願いしました。
今では、以前のようにスポーツが出来るようになりました。（横須賀市在住 島田様 ６５才 女性）
明らかにヒザのお皿の位置に変化が！！
接骨院に行って右ヒザの皿が内側にゆがんでいると言われ、治ることはない言われ、あきらめていましたが、
階段を登るのがツラすぎて、あきらめきれずに先生の所へうかがいました。
たった一度で、明らかにヒザの皿の位置に変化が…！！！
本当に来てよかったと思っています。このまま通いますのでぜひ、よろしくお願いいたします。先生最高！！
横須賀市 中山美希様 ２９歳 立ち仕事 女性
新着情報・お知らせ
| 2021/05/20 | 「膝痛のお客さまの声」ページを更新しました |
|---|
| 2021/05/19 | 「当整体院が選ばれる理由」ページを更新しました |
|---|
| 2021/05/18 | ホームページをリニューアルしました |
|---|
横須賀整体スタジオ（横須賀ひざ痛ケアスタジオ）では、お客さまの膝痛の症状やお悩みにあわせた情報をご提供しています。
お気軽にお問合せください
新着情報・お知らせ
横須賀整体スタジオ
住所
〒238-0017 神奈川県横須賀市上町4丁目100番地 石渡ビル1F
アクセス
横須賀中央駅からバス7分・徒歩20分／駐車場：有
受付時間
10:00～20:00【予約制】
定休日
不定休
