オスグット病 操体法 滑液包炎・鵞足炎など 腸脛靭帯炎など 膝のお皿の下の痛み 膝の内側痛 膝の外側痛 膝裏の痛み 膝が痛いときに一人でできる三軸操体法 2016年9月30日2020年4月26日 masaaki okada 0 Comment セルフケア, 三軸操体法, 操体法, 自然治癒力, 骨盤の歪み, 骨盤矯正 膝痛のときにとりあえずやっておきたい操体 Read more
整体 筋膜 関節モビライゼーション 「半月板損傷?原因不明の膝の痛みのための足首のセルフケア」自分でできる関節モビライゼーション 2016年2月26日2020年4月26日 masaaki okada 0 Comment セルフケア, ハムストリングス, 下腿外旋症候群, 専門知識, 整体, 腓骨, 膝の痛み, 自分で治す, 足関節, 足首, 関節モビライゼーション, 骨盤の歪み 膝の痛みに関連することが多い筋膜ネットワ Read more
整体 筋膜 解剖学 「骨盤の歪みと膝の痛みや疲労性腰痛の機能解剖学」 2016年2月8日2020年4月29日 masaaki okada 0 Comment エクササイズ, セルフケア, ハムストリングス, 二関節筋, 大腿直筋, 筋膜リリース, 膝の痛み, 骨盤の歪み, 骨盤矯正 運動後にすぐに腰に疲労が出やすい。または Read more
ストレッチ スポーツ障害 整体 筋膜 解剖学 骨盤がゆがんでいる?太ももの裏側の筋肉(ハムストリングス)につるような違和感や痛みの原因 2015年12月2日2020年4月23日 masaaki okada 0 Comment ウォーキング, セルフケア, ハムストリングス, ランニング, 治す, 競技能力向上, 自分で治す, 骨盤の歪み 膝の痛みはないのだけれども、太ももの裏側 Read more