膝を深く曲げると痛む膝痛のセルフケア方法
膝を深く曲げると、膝関節の内部にズキッと
Read more
Author: masaaki okada
膝のお皿の上が痛い膝痛を治すには？
膝のお皿の上が何となく痛む、重だるい、違
Read more
膝が痛いときに一人でできる三軸操体法
膝痛のときにとりあえずやっておきたい操体
Read more
立つときの膝痛、長時間座った後に膝が痛くて伸びない原因
長時間の座り姿勢から立つときに膝に違和感
Read more
膝関節について学ぶ５「膝痛改善のための膝関節の機能解剖学」
この記事は一般の方にはやや難しい内容とな
Read more
「じっとしてると膝がかたまって歩けなかった症状の改善」筋膜・頭蓋骨調整
膝の痛みでご来院されたクライアント様にお
Read more
「ランニングの後に膝の外側が痛む症状の対処法」腸脛靭帯炎・ランナーズニー
マラソンなどの長距離のランニングの後に膝
Read more
膝をピンッと伸ばした時に膝の前側が痛む原因は？半月板？
膝に力を入れて、完全伸展したときに膝の前
Read more
「半月板損傷が疑われる膝の痛み関連記事のまとめ」
半月板に関する解剖学。ストレッチ、関節の
Read more
膝裏の痛み・膝の外側の痛みなどで膝が曲げにくい症状を改善する方法ー筋膜リリース
膝に軽度の違和感を覚えることが、立ったり
Read more
「膝の痛みとO脚を悪化させる？横向き脚上げ運動」膝内側痛い・腸脛靭帯炎
膝の痛みを改善するために運動療法が良いと
Read more
「大腿四頭筋の訓練で膝の痛みが悪化する？正しい方法の王道はやはりこれ！」膝の痛みが治らない原因
膝の痛みの改善には、ほぐし系のセルフケア
Read more
「ゴルフで左膝が痛む症状の簡易的な対処法」筋膜・ストレッチ・腸脛靭帯
ゴルフなどのカラダを回旋する動作のときに
Read more
「膝の痛みとサプリメントの効果は？」半月板損傷・変形性膝関節症
膝痛というと、軟骨のすり減りが原因なので
Read more
「オスグット病の発症と筋バランス・スポーツ動作の関係」前蹴り・ジャンプ動作
オスグット病の整形外科的な説明については
Read more
「膝の痛みの改善のために体重を減らすことが必要と言われた人へ」断食・ファスティング
膝の痛みで整形外科などに行くと、肥満傾向
Read more
「膝の痛み＝軟骨のすり減りは嘘、膝の痛みに関する偏った情報の罠」横須賀整体の口コミ・お客様の声５
膝が痛くて、整形外科などに行くとほとんど
Read more
「自転車や階段で膝の外側が痛む症状」筋膜リリース・ストレッチ
骨盤帯の筋膜のテンションの左右差 自転車
Read more
「踏み込み時に膝の力が抜けてしまう症状」腸脛靭帯と上肢の筋膜連鎖
ヨガのポーズや日常のフッとした踏み込み動
Read more
「曲げると膝裏が痛い症状の原因・治癒力と振動数の関係」正座できない・膝裏引きつる・自然治癒力
正座すると膝の裏側に痛みが感じられる症状
Read more